Натта Мэттью Дж. Ван: Спокойствие. Стоицизм путь мудреца (#экопокет)

Вы в гневе? Вас одолевает страх?  Не знаете, как пережить  потерю?  Эта книга — простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем.

Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что изменить невозможно, будете внимательнее и терпимее к людям. Эмоциональное состояние придет в норму, вы станете лучшей версией себя.

Стоицизм поможет вам привести жизнь в порядок, научит контролировать мысли и эмоции, управлять своим поведением так, чтобы действовать на благо себе и людям вокруг. 

Стоицизм научит вас думать по-новому.

Благодаря практическим заданиям, вы разовьете полезные навыки, которые обязательно пригодятся в дальнейшем.