Кейт Нортроп: Мама устала. Как перестать
72 сомони
В наличии
Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть — и обязательно сделать идеально и на 100%! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен, но с двумя детьми, предлагает свой рецеп... →
Книги
Издательство
Эксмо
Вес
194
Возраст
16+
Переплет
Мягкий переплёт
Кол-во страниц
384
Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть — и обязательно сделать идеально и на 100%! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен, но с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики — умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.
Книги | |
Издательство | Эксмо |
Вес | 194 |
Возраст | 16+ |
Переплет | Мягкий переплёт |
Кол-во страниц | 384 |
Год издания | 2023 |
Написать отзыв
Отзывы и рецензии наших читателей