Трейси Шорс: Повседневная травма: реакции мозга на стресс, тревогу и болезненные воспоминания
67 сомони
В наличии
Травмы - как большие, так и маленькие - являются частью нашей жизни, которую, к сожалению, мы не можем контролировать. Но мы можем изменить то, как мы реагируем на них. Выдающийся нейробиолог Трейси Шорс, преподаватель Ратгерского университета, опираясь на более чем тридцатилетние исследования этого... →
Книги
Издательство
Питер
Вес
171
Возраст
16+
Переплет
Мягкий
Кол-во страниц
256
Травмы - как большие, так и маленькие - являются частью нашей жизни, которую, к сожалению, мы не можем контролировать. Но мы можем изменить то, как мы реагируем на них. Выдающийся нейробиолог Трейси Шорс, преподаватель Ратгерского университета, опираясь на более чем тридцатилетние исследования этого вопроса, объясняет, как наш разум и тело воспринимают травматизацию и предлагает свой метод преодоления тревоги, депрессии, бессонницы и ПТСР.
Книги | |
Издательство | Питер |
Вес | 171 |
Возраст | 16+ |
Переплет | Мягкий |
Кол-во страниц | 256 |
Год издания | 2024 |
Написать отзыв
Отзывы и рецензии наших читателей