+(992) 903-02-22-98
По будням с 9:00 до 19:00

Марк Мэнсон: Дневник пофигиста (М)

Производитель: Альпина
Модель: k9967-7788
113 сомони
В наличии
В бестселлере Тонкое искусство пофигизма Марк Мэнсон рассказывает о том, что избежать мелких неудач и больших провалов невозможно, как ни старайся, поэтому на них надо просто забить и жить счастливо. После выхода книги читатели завалили Мэнсона вопросами в духе: Марк, а как научиться пофигизму? С че...
Книги
Язык издания
Русский
Переплет
Мягкий
Кол-во страниц
192
Год издания
2022


В бестселлере Тонкое искусство пофигизма Марк Мэнсон рассказывает о том, что избежать мелких неудач и больших провалов невозможно, как ни старайся, поэтому на них надо просто забить и жить счастливо. После выхода книги читатели завалили Мэнсона вопросами в духе: Марк, а как научиться пофигизму? С чего начать? Чтобы помочь всем желающим, он написал Дневник пофигиста, который вы и держите в руках. Это простой и остроумный дневник саморефлексии в пяти частях, который поможет понять, что для вас по-настоящему важно, и перестать беспокоиться по поводу всего остального.

Приятного вам погружения в глубины собственной личности. Надеюсь, вам понравится то, что вы там обнаружите. А если и нет, я совершенно уверен вы вернетесь оттуда изменившимся, причем в лучшую сторону.

Готовых решений и волшебных рецептов в дневнике не найти. Зато на его страницах достаточно места, чтобы вы как следует поразмыслили о своих взлетах и падениях, подготовили план действий на будущее и составили пару симпатичных списков (в том числе и список фигни, на которую можно забить). А главное никто, включая автора, не будет вам ничего навязывать. Вы сами научитесь принимать неизбежность проблем, перестанете идти на поводу у своих эмоций, разберетесь, на что тратите свое время, и поймете, о чем стоит беспокоиться, а на что можно и наплевать. Ведь цель этого дневника помочь вам овладеть тонким искусством пофигизма.

В каждый момент своей жизни мы выбираем, на что нам наплевать, а на что нет, даже если сами не отдаем себе в этом отчета. Если вы не зададитесь важнейшим вопросом, на что вам не наплевать, силы, окружающие вас, определят ваши ценности.

Что внутри

Разминка. Определяем все хорошее, что есть в вашей жизни, и записываем все, о чем вы хотите перестать париться.

Управление негативными эмоциями. Берем под контроль ваши эмоции и разбираемся, как они могут вам помочь в достижении цели.

Книги
Язык издания Русский
Переплет Мягкий
Кол-во страниц 192
Год издания 2022
Написать отзыв
Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

Марк Мэнсон