Кокконен Юко: Анатомия упражнений на растяжку
221 сомони
Предзаказ 20 дней
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок ... →
Книги
Язык издания
Русский
Переплет
Мягкий
Кол-во страниц
224
Год издания
2019
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей.
Книги | |
Язык издания | Русский |
Переплет | Мягкий |
Кол-во страниц | 224 |
Год издания | 2019 |
Написать отзыв
Вы смотрели
Отзывы и рецензии наших читателей