Блюменталь Бретт: Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни
88 сомони
Предзаказ 20 дней
В мечтах о здоровье и красоте, миллионы людей по всему миру дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкиваясь с отсутствием мгновенного результата, "сходят с дистанции" и теряют веру в собственные силы. Ставя в основание своей философии проверенное знание о том, что резкий поворот к здоро... →
Книги
Язык издания
Русский
Переплет
Мягкий
Кол-во страниц
540
Год издания
2019
В мечтах о здоровье и красоте, миллионы людей по всему миру дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкиваясь с отсутствием мгновенного результата, "сходят с дистанции" и теряют веру в собственные силы.
Ставя в основание своей философии проверенное знание о том, что резкий поворот к здоровому образу жизни непродуктивен, Бретт Блюменталь раскрывает перед читателем суть методики "маленьких перемен". Программа, предлагаемая автором, рассчитана на 52 недели и состоит из 52 небольших изменений к лучшему, каждое из которых обосновывает следующее и подпитывает потребность в дальнейшем успехе.
Книги | |
Язык издания | Русский |
Переплет | Мягкий |
Кол-во страниц | 540 |
Год издания | 2019 |
Написать отзыв
Отзывы и рецензии наших читателей