×
+(992) 903-02-22-98
По будням с 9:00 до 19:00

Кириллов Иван Олегович: Стресс-серфинг. Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу

Модель: k7999
0 отзывов
Кириллов Иван Олегович: Стресс-серфинг. Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу-0
64 сомони
Предзаказ 20 дней
Стресс — ваша естественная реакция на любые изменения. Это универсальный механизм выживания. Сопротивляться стрессу так же бесполезно, как бороться с плохой погодой. Но у вас, как ни странно, есть выбор: бороться до изнеможения, впадать в депрессию, избегать трудностей или заставлять их работать на ... →
Книги
Язык издания
Русский
Переплет
Твердый
Кол-во страниц
304
Год издания
2019
Стресс — ваша естественная реакция на любые изменения. Это универсальный механизм выживания. Сопротивляться стрессу так же бесполезно, как бороться с плохой погодой. Но у вас, как ни странно, есть выбор: бороться до изнеможения, впадать в депрессию, избегать трудностей или заставлять их работать на вас. Стресс может стать источником энергии, вдохновения, сверхпродуктивности и даже счастья. Уникальная авторская стратегия стресс-серфинга поможет вам развить свою эмоциональную компетентность и физическую стрессоустойчивость, овладеть навыками осознанности и аутотренинга. Вооружившись богатым арсеналом нестандартных лайфхаков и психологических приемов, вы сможете использовать свой стресс, чтобы улучшить качество своей жизни и еще стремительнее двигаться вперед и вверх.
Книги
Язык издания Русский
Переплет Твердый
Кол-во страниц 304
Год издания 2019
Написать отзыв
Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

Кириллов Иван Олегович